「角度決定速度!」姿勢跑法練習的難點
學會了怎樣跑得安全之後,下一步當然就是要練習怎樣跑得更快、更遠。「角度決定速度!」這是姿勢跑法加速的原理,姿勢跑...
學會了怎樣跑得安全之後,下一步當然就是要練習怎樣跑得更快、更遠。「角度決定速度!」這是姿勢跑法加速的原理,姿勢跑...
每天20分鐘的赤足跑熱身(真的脫掉鞋子踩在柏油路上喔),足底筋膜炎好像也漸漸消失了,希望你走了就不要回來啦~~ ...
忽然想寫一點東西來總結一下一年多以來的跑步歷程,雖然不是很長的時間,認真算起,應該只有1年零5個月,其間完成的賽...
今天早上跑了一個10公里比賽,晴天空氣微涼,前4公里感覺雙腳有力的時候,還有餘力觀察雙腳所形成的夾角,所謂角度決定速度,以...
這是01/09時候寫的東西,那時候關鍵跑法其實還沒有正確學到,只是想把當時的筆記po出來,不對的地方會用藍筆作現在的更正。 1)...
江戶川亂步之後,橫溝正史擔當了戰後創作本格派推理小說的重要角色。《犬神家一族》的主要人物仍然是橫溝筆下的名偵探...
最近心情不是很好,什麼事情總都提不起勁,生命的熱情到底往哪逃去呢,我個人對此有兩種說法,一是平常所說的無...
Blogger and Runner
Welcome to my blog! I'm Charlie Chacha, and here I'll be sharing valuable insights on living a fulfilling life and achieving financial success. Join me as we delve into topics such as effective time management, personal growth, and the art of learning. I firmly believe that putting in the effort and embracing continuous learning is the key to unlocking a prosperous future. So, let's embark on this journey together and discover how to thrive in both life and finances!