這不是一本(直接)鼓舞人心的勵志讀本，如果想要那種指引，倒不如直接去看心靈雞湯或是偉人傳記吧，因為那會肯定會比它有效。簡單來說，這是一本教你如何學習的書，很無聊，至於方法是，刻意練習，也很枯燥，練習過程，也不會有太大愉悅感。如果還想要知道的話，請繼續讀下去吧。
對於學習一個技能，作者提出刻意練習這個概念，其實就是《異數》作者葛拉威爾廣為流傳的「一萬小時法則」的原型，這個法則的意思是要在多數領域成為專家，必須要花一萬小時練習。作者認為「一萬小時法則」沒有普遍性，根本不能被稱為法則，一萬小時只是一個很漂亮且易記的整數概念，一萬小時的練習並不能成為專家，如嬴得鋼琴大賽的鋼琴家大概要投入兩萬到兩萬五千個小時的練習時數，且練習時數也會因領域的不同而有所差異。對作者而言，一萬小時的詮釋應該是這樣：「你之所以要投入一萬小時或更多時間練習，以成為世界頂尖……是因為與你比較或有競爭的人各個都投入了至少一萬小時更大量的時間練習。」為什麼我要一再解釋「一萬小時法則」的漏洞，因為時間的投放根本就沒有保證，學習本來就不是與時數計算的絕對恆等，想要進行刻意練習之前，心態很重要。
接下來，我們再談一下天賦，作者告訴你要習得一種技能，不是要先認識自己找到天賦，而是要有正確的練習方法，作者舉出很多不同領域的統計資料，發現我們所說的天賦或聰明只是在學習技能的初期有顯著的影響，但隨著技能熟練程度、投放時數的增加，有天賦跟沒有天賦之間是沒有明顯分別的，而且沒有天賦的人往往能超有天賦的人，因為他們更懂得從劣勢中刻苦練習，達到頂尖的水平，也許讀到這部分會比較有鼓舞人心的效果，但是這是頂尖水平才能看到的現象，達到這個水平之前平庸的人還是有一大段苦路要走的。
再來是刻意練習的核心，自身要如何去思考怎樣拆解一種技能成為可以刻意練習的部分，實際操作遠比這個理論重要且困難，他建議可以考慮找一位該技能的專門老師，但我對於這個意見並不太樂觀，我們一般人應該能夠碰到技能的專家已經不是一件容易的事，又剛好你想要學習這個技能，而對方又覺得你是可造之才而傾囊傳授？我想還是直接走第二個步驟，自己試著去拆解技能，將一個技能的重要組成部分拆解成若干可以有效練習的部分，這需要一定的技術要求以及成熟的綜合判斷。基本操作原則可以參考第六章「日常生活中運用刻意練習的原則」，裡面有一些訓練音感、記憶法的一些例子，多多少少可以作為參考吧。方法原則都是抽象且不確定會否迫近成功，只有持之以恆的枯燥練習才是具體的真實。刻意練習的成果是獲得一種技能，但更多的成果是一種心的境界。現在不懂的話，也許以後就會懂吧。
